La sexothérapie,
ce n’est pas un gros mot.
C’est simplement une façon de prendre soin de ta vie intime quand elle te pèse, te questionne ou te bloque.
Ce n’est ni médical, ni centré sur la performance.
c’est une démarche humaine, sensible, qui t’aide à faire le point sur ton rapport au corps, au désir, à la sexualité.
Pourquoi consulter ?
Perte de désir sexuel, difficulté à atteindre l’orgasme, douleurs pendant les rapports, pénétration partielle ou impossible, endométriose.
(Re)trouver un rapport apaisé au plaisir, à ton corps, à ta sexualité.
Manque de communication, baisse de complicité, sexualité en pilote automatique, infidélité, charge mentale…
(Re)créer du lien, du sens, de la fluidité dans ta vie amoureuse et intime
Violences sexuelles, anxiété, troubles de l'image corporelle, identités de genre, addictions à la pornographie ou la masturbation…
Avancer à ton rythme, dans un cadre respectueux, bienveillant et confidentiel.
Consultations à Quimper ou en visio
Pour femmes, hommes (troubles de l'érection, éjaculation précoce ou retardée) et couples.
Quand la sexualité devient source de blocage
ou de souffrance, il est temps d’en parler.
La sexothérapie peut t’aider à remettre du sens, à ton rythme, dans ce que tu vis.
Tu n’es pas seule.
La sexothérapie, ce n’est pas un gros mot
C’est simplement une façon de prendre soin de ta vie intime quand elle te pèse,
te questionne ou te bloque.
Ce n’est ni médical, ni intrusif, ni centré sur la performance.
C’est une démarche humaine, sensible, et profondément respectueuse, qui t’aide à faire le point sur ton rapport au corps, au plaisir féminin, au désir sexuel, à la libido, aux rapports
sexuels… et plus largement à ta santé sexuelle globale.
Je suis sexothérapeute à Quimper et j’accompagne aussi en visio si tu es loin. Je propose un
accompagnement à la fois doux et structurant, avec des outils concrets et une vraie écoute.
Ma démarche
Je t’accueille dans un cadre confidentiel et bienveillant pour mettre des mots sur ce que tu
traverses :
blocages sexuels (vaginisme, anxiété sexuelle, pénétration difficile), perte de désir, douleurs
pendant les rapports, honte, peur du rejet, charge mentale, pression dans la vie de couple…
On avance ensemble à ton rythme, sans forcer.
L’objectif, c’est de réconcilier ce lien subtil entre ton corps, ta sexualité, ton désir et tes
émotions.
Et si tu ressens l’élan d’aller plus loin avec des outils corporels ou sensoriels, je te propose
aussi des accompagnements spécifiques pour explorer cette(Re)Connexion au plaisir.
Ma méthode thérapeutique
Mon approche est holistique et psycho-corporelle : je prends soin de toi dans toutes tes
dimensions - émotionnelle, corporelle, relationnelle.
On utilise des outils adaptés à ce que tu vis :
• exercices de respiration et de relaxation
• conscience du corps et des sensations
• travail sur l’image corporelle, la confiance sexuelle et les croyances limitantes
• expression des émotions, recentrage
Chaque séance est personnalisée.
Il n’y a pas de “protocole magique”.
Mon rôle, c’est d’ouvrir un espace où tu peux te déposer, comprendre ce qui se joue,
et remettre du mouvement dans ta vie intime et sexuelle.
Comment se déroule une séance ?
Les séances individuelles durent 1h, en cabinet à Quimper ou en visio.
Les séances de couple durent 1h30, pour créer un espace de dialogue sincère et
d’ajustement mutuel.
On avance à ton rythme, avec régularité pour que le processus soit efficace.
Je recommande souvent un rythme toutes les 2 semaines au départ, mais on ajuste selon tes
besoins.
Chaque rendez-vous est un pas vers toi, dans un cadre confidentiel, respectueux, sans
jugement, et dans le respect de tes limites physiques et émotionnelles.
F.A.Q
Est-ce que c’est confidentiel ?
Oui, absolument. Tout ce que tu partages en séance reste entre nous. L’espace est sécurisé,
respectueux, sans jugement — tu es libre d’être pleinement toi-même.
Combien de temps dure une thérapie ?
C’est variable selon les besoins. Certaines personnes viennent quelques mois, d’autres
plus longtemps. Pour avancer efficacement, je recommande une fréquence régulière
(toutes les 1 à 2 semaines), surtout au début.
Est-ce que c’est uniquement pour les femmes ?
Pas du tout. J’accompagne aussi les hommes, les personnes LGBTQIA+, et les couples.
Tant que tu te poses des questions sur ton intimité, ta sexualité ou tes relations, tu es au
bon endroit.